Disciplínou sa stávame pánmi svojho osudu
Clean lifestyle - fruit, veggies, seeds - raw

3.3.2017

3. března 2017 v 22:14 | Hapinesska
Ahojte baby.

Nechutí mi jesť. Dnes som sa musela nútiť, i ráno, i večer...strašné.
Nechcem byť úplne bez stravy, lebo potom sa začne spomaľovať metabolizmus a prakticky telo prejde do režimu ,,pôst". Na druhej strane mi je lepšie, keď nejem vôbec nič. Dilema. Čo robiť ?

10.00 - 2 paradajky, 2 malé cukety, malý kúsok šalátu, 2 stonky zeleru (ochutené - citrónová šťava, soľ, trošku olivového oleja), chlorella . Jedla som to postupne do obeda do nejakej pol jednej
17:40 - 2 jablká, banán, 3 sušené figy

Pitie : zelený čaj, mladý jačmeň šťava
Pohyb : chôdza 9,64 km, spálených 403 kcal

Dnes sa mi nezdá, že by so schudla...Nemala som jesť to ovocie večer. Bol to hlúpy nápad. Aj tak som sa po ňom necítila nejak extra dobre. Zvláštne, teraz mi sladké ale absolutne nepýta...Nabudúce poslúchnem intuíciu i svoje chute/nechute.

Prajem Vám príjemný Slnečný víkendík Líbající
Happiness***

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ♥ Lady Jainie ♥ ♥ Lady Jainie ♥ | Web | 4. března 2017 v 10:28 | Reagovat

Beruško, jíš toho opravdu malinko... Vlevo máš napsáno, že to není pro-ana blog, ale už skoro nejíš. Rychleji budeš shazovat když budeš jíst trochu víc a cvičit. :-)

2 Lexi Lexi | Web | 4. března 2017 v 11:08 | Reagovat

I tak, pěkný jídelníček :)

3 Cler Cler | Web | 4. března 2017 v 17:55 | Reagovat

Být úplně bez stravy podle mě není dobrý nápad, takže super, že alespoň něco jíš :)

4 Cler Cler | Web | 4. března 2017 v 17:56 | Reagovat

Ale jinak souhlasím s první komentářem, máš toho vážně hrozně malinkato

5 Peťula** Peťula** | Web | 5. března 2017 v 23:03 | Reagovat

Ahoooj, po 3 letech jsem se vrátila na blog, pokud budeš mít zájem, koukni ke mě třeba tě něco zaujme. Blog mám o všem možném co mě baví a zajímá :)

6 Bella Bella | Web | 8. března 2017 v 13:40 | Reagovat

Vždyť to máš krásný :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama