Disciplínou sa stávame pánmi svojho osudu
Clean lifestyle - fruit, veggies, seeds - raw

7.3.2017

7. března 2017 v 20:25 | Hapinesska
Ahojte,

nejak sa mi nedarí. Minule som písala, že som schudla, aj váha ukazovala nižšie, no nedávno keď som sa vážila, bolo to zas to isté. To som zavodnená alebo čo ? Nechápem. Pravda je, že teraz som nemala pekné jedálničky, teda nič moc. Dnes už to bolo v pohode, ale nedeľa a pondelok boli nanič čo sa jedla týka.

Inak neviem, či ešte vôbec budem zverejňovať jedálničky, lebo mi tu píšete že buď je to príliš málo, alebo čítam rady že mala by si to, mala by si hento... Dávam to sem pre vás. Ja to nepotrebujem - vypisovať každý deň čo zjem a niekomu sa zodpovedať - jedine tak sebe samej.
Dôležité je pre mňa držať sa poväčšine na raw a nejesť to, čo viem, že mi škodí. No a hýbať sa, byť zdravá a šťastná. Mnohé z vás nevedia pochopiť, že som fakt v pohode keď nejem. Mám dosť energie, jasnejšiu myseľ i pokojnejšiu. Cítim sa dobre. A váha mi dole príliš nejde. Iba keď mám veľa pohybu.

Happiness***
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Yasmine . Yasmine . | Web | 11. března 2017 v 13:31 | Reagovat

AHoj, ano , musela sem bohuzel smazat blog a dlouho sem pak měla pauzu..ted sem ale zpět :)
Jinak zavodnění je dost možný , mě poslední dobou přijde , že čim míň jim , tak víc přibírám :D logic .

2 Bella Bella | Web | 11. března 2017 v 19:07 | Reagovat

Nevím jak vypadáš ale možná už nemáš co hubnout :D. Né, vážně nevím, jídelníčky máš super, pohyb taky, tak možná mě napadá jestli nejsi ve stresu nebo tak něco.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama