Disciplínou sa stávame pánmi svojho osudu
Clean lifestyle - fruit, veggies, seeds - raw

15.4.2017

15. dubna 2017 v 19:12 | Hapinesska |  Eating diary
Peknú sobotu všetkým!

Hlásim sa zas s pravidelným jedálničkom.Včera večer som zjedla ešte pár jahôd, ale nebolo mi z nich fajn. Bolo už neskoro večer, jahôdky boli kyslasté a ja som sa o druhej v noci zobudila na kyselinu v žalúdku a nepríjemné pocity. Prehadzovala som sa v posteli a nevedela som zaspať. O pol tretej (áno fakt) som zjedla 3 jablká . No, nie bohviečo, ale ich sladká chuť mi pomohla ešte zaspať nadránom (aspoň že tak). Ráno som si potom dala už len čaj. Zvyšok jedálnička dole nižšie.

2:30 - 3 jablká
13:00 - zopár jahôd (nie veľa, len trošku), pár sušených marhúľ
17:30 - 5 malých pomarančov, 2 sušené marhule, medovkový čaj
19:30 - jahody, ľanové semiačka

Cítim sa fajn. Ovocie mi robí veľmi dobre. Niekedy, keď začnem jesť viac ovocia, mám pocit, že mi to chýbalo, že mi chýbali sacharidy. Moja strava je z väčšej časti ako kedysi založená na zelenine. Nebolo tomu tak pred rokmi, vôbec, skôr naopak. Zeleninu som jedla len ako prídavok. Niečo sa u mňa mení. Či ? Je to len prechodné obdobie ? Ktovie. Uvidíme... :)

Pekné sviatky kočky :)
Vaša Happiness***
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Cler Cler | Web | 17. dubna 2017 v 22:05 | Reagovat

Ovoce je super, taky ho miluju, ale jenom na něm bych přes den nevydržela :D já musím pořád něco jíst :D

2 bellainsnowball bellainsnowball | Web | 18. dubna 2017 v 11:41 | Reagovat

Máš to krásný, jako vždy :). Já teď hodně kradu z mrazáku mražený jahody :D abych přežila než budou ty čerstvé dobré.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama