Disciplínou sa stávame pánmi svojho osudu
Clean lifestyle - fruit, veggies, seeds - raw

Dieta do konca apríla

18. dubna 2017 v 14:00 | Hapinesska |  Denník
Ahojte,

tu hľa moja dieta do konca apríla (18.4-30.4)

Povolené jesť : jablko, ríbezle, jahody, maliny, grepfruit, kiwi, sušené marhule (max. 60 g naraz), cuketa, paradajka (max. 2-3 kusy naraz), biela paprika, šalát, uhorka, citrónová šťava

Zakázané : soľ, olej, orechy a všetko, čo sa nenachádza v povolených potravinách. Občasne povolená 1 malá šalka zeleného čaju, inak bylinkové čaje a čistá voda.

Pravidlá : maximálne 500 kcal za deň, nejesť nič po 18:00, piť dostatok tekutín, mať dostatok spánku
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Hannah Hannah | Web | Sobota v 8:57 | Reagovat

jej, tak to bych nedala:/ hodně štěstí, pak napiš, jak ti to šlo:D a díky, ráda spřátelím:)

2 RB RB | Web | Sobota v 23:45 | Reagovat

Hodně štěstí =)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama